慢性的な腰痛

35歳女性　自営業の方からの質問

慢性的な腰痛ではあるものの、湿布を貼れば痛みは治ります。

でもほぼ毎日貼っているような状態なので、根本的に痛みを取りたいです。

レントゲンなどの異常も見られないようですが、どのような処置をしてもらうのが一番よいでしょうか

回答

慢性腰痛を治したいのであれば、まず、ご自身の身体がどうなっているのか知る必要があります。

立った時につま先の向きはどっちを向いているか、膝の向き、骨盤の向き、 背骨の形は反り腰なのか猫背なのか側弯なのか、ねじれはあるのか、首、肩の位置などを確認する必要があります。

身体のどこかに問題があり慢性腰痛を感じられているのだと思われます。

いわゆる整体で原因を取り除いていただき、その後、痛み無く生活出来るのであれば良いのですが、 痛みを繰り返すようだと、原因を作っているであろう生活スタイルの見直しが必要かと思われます。

詳しく書くと長くなってしまうので、ここまでとしますが 最寄りで治療院を探すのであれば、ただ施術だけして終わりという所ではなく、 慢性腰痛改善のための体操や日常生活への助言をしていただける先生に相談するのが良いと思われます。

一日でも早く痛みから解放された生活を送れるようになると良いですね。