41歳 会社員 男性
左右のバランス差がでている気がする。
バランスが悪く鼻詰まりや腰痛などが片側だけにでている気がする。
整体師の人はそのバランスの悪さを誰でも分かるのか？
そして、 それを治すことができるのか。
出来るのであればどれぐらいの期間で治せるのか。
ストレッチ バランスの悪さを確認するテスト、治すストレッチやケアを教えてほしい。
回答
ご質問にお答えします。
Q１ 整体師の人はそのバランスの悪さを誰でも分かるのか？
A.整体師と言っても玉石混交です。
私は分かります。
Q2 そして、それを治すことができるのか。出来るのであればどれぐらいの期間で治せるのか。
A.「治す」という言葉がどこまでを指すのか、目指すのかで期間は違うと思いますが、
身体のバランスを整ることは可能です。
身体の歪み、バランスの悪さの原因は主に「日常生活にある」と私は考えています。
何気なく日々過ごしている姿勢や体勢、行動が今の身体を作り出しています。
そこを変えずに、整体だけ受けてもその時だけで、時間が経てばまた元に戻る可能性が高いです。
当院では、施術だけはなく、その方に合った体操、ストレッチ、日常の過ごし方などを、徹底してお伝えしています。
また、体の変化に応じて、体操やストレッチを変えていきます。
Ｑ３ バランスの悪さを確認する方法
Ａ
立ったときに、左右均等に足に体重が掛かっているか。
鏡の前に立ち、左右のバランスを確認する。
片足立ちしてみて、バランスがとれるか。
片方、または両方の肩が前に出ていないか。
両手を広げ、人差し指だけ伸ばし、目を閉じた状態で、真正面で人差し指を合わすことができるか。
これ以外にも多々ありますが、ここに挙げたことのうち一つでも引っかかる場合は、
バランスに問題がある可能性があります。
Ｑ４ 治すためのストレッチやケア方法
Ａ．人によって、やるべきもの、やる順番が異なりますので、体を診させていただいてからの指導となります。
当院にも、ＳＮＳで観た体操をやっているけど、いまいちでという方がお見えになられますが、
当院の指導でしっかりと改善可能です。
最後に、当院は、施術、指導などトータルで最短距離での体の改善を目指すことをモットーとしています。
痛みが出ない、出てもすぐにセルフケアで改善出来る体へ。
そのための指導を徹底して行います。
無駄なお金、時間を使わせない。
私の口癖は、「なるべく来るな」です。
真剣に、あなたの身体と向きあいます。
電話での相談（もちろん無料）にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
巣鴨 林治療院
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